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Découvrez nos derniers articles de naturopathie !
Dysplasie fémoro-patellaire et sport : adapter sa pratique
La dysplasie fémoro-patellaire sport rime-t-elle avec fin prématurée de votre carrière sportive ? Douloureux et invalidant, ce trouble anatomique affecte jusqu’à 25 % des coureurs et 40 % des pathologies du genou en médecine du sport, touchant particulièrement les...
Régime low FODMAP : alimentation pour troubles digestifs
Enflé, douloureux, épuisé par des troubles digestifs récurrents ? Le régime low FODMAP, conçu par l’université Monash, cible les FODMAP (fructanes, lactose, fructose, polyols) responsables de ballonnements, gaz et spasmes chez les personnes sensibles. Étayé par des...
Maigrir avec le syndrome des ovaires polykystiques
Perdre du poids avec le syndrome des ovaires polykystiques semble souvent un combat perdu d'avance, entre résistance à l'insuline, inflammation chronique et excès d'androgènes qui sabotent vos efforts. Découvrez pourquoi les régimes classiques échouent face à ces...
Optimiser votre alimentation pour une fertilité naturelle
Vous rêvez d’un bébé mais les tentatives restent vaines ? Saviez-vous que votre assiette peut être l’alliée secrète de votre fertilité ? Découvrez comment une alimentation pour tomber enceinte, basée sur des principes scientifiques comme le régime méditerranéen ou...
Alimentation anti-inflammatoire : endométriose apaisée
Épuisée par les douleurs incessantes et l'inflammation liée à l'endométriose ? Une alimentation anti-inflammatoire peut devenir votre arme secrète pour apaiser votre corps en ciblant les mécanismes inflammatoires tout en réduisant les symptômes comme les douleurs...
Syndrome prémenstruel : Naturopathie pour apaiser les symptômes
Your browser does not support the audio element. Vous vous sentez irritable, anxieuse ou vidée chaque mois, prisonnière d’un tourbillon de symptômes physiques et émotionnels ? Le syndrome prémenstruel (SPM) affecte jusqu’à 40 % des femmes en âge de procréer, allant de...
Luxopuncture : Thérapie lumineuse pour équilibre hormonal
Stress, insomnie, compulsions alimentaires… Vous rêvez d’une méthode naturelle pour réharmoniser votre corps sans aiguilles ni effets secondaires ? La luxopuncture, réflexothérapie innovante utilisant la lumière infrarouge, stimule des points méridiens et auriculaires...
Naturopathie danger : Dérives graves et cadre flou
La naturopathie, souvent perçue comme une alternative bienveillante, cache des risques insoupçonnés : des pratiques non régulées, des dérives sectaires et des effets secondaires parfois mortels, comme le jeûne extrême ou les empoisonnements aux métaux lourds. En...