L’essentiel à retenir : les perturbateurs endocriniens s’invitent dans les repas via les pesticides et la migration des particules plastiques, déréglant le système hormonal. Pour préserver sa santé, l’adoption de contenants inertes comme le verre ou...
Ce qu’il faut retenir : l’hydratation massive, environ 2 litres par jour, est le levier principal pour expulser mécaniquement les bactéries. Couplée aux composés anti-adhésifs de la canneberge ou du D-mannose, cette approche naturelle bloque la fixation...
Vous rêvez de devenir végétarien mais redoutez les carences ? Le défi est réel : 40 % des nouveaux végétariens abandonnent dans l’année faute d’adaptation, souvent en raison de carences en vitamine B12 ou en fer. Pourtant, avec les bonnes stratégies sur...
L’essentiel à retenir : freiner la calvitie demande une action globale ciblant la dihydrotestostérone et les carences nutritionnelles. L’adoption d’un régime riche en fer et protéines, couplée à une meilleure gestion du stress, ralentit...
L’essentiel à retenir : Bien que classé maladie par l’OMS depuis 2018, le lipœdème reste sans prise en charge systématique en France, laissant les patientes financer seules leurs soins. Pour alléger ce coût, la constitution d’un dossier MDPH et...
